Beyoncé affirme avoir “passé trop de temps à suivre des régimes”

Aux yeux de millions de fans et de femmes à travers le monde, Beyoncé est une icône de beauté, de glam-our et d’indépendance, l’incarnation du «girl power». Mais comme tout le monde, la chanteuse a ses complexes, des failles exacerbées par la pression de son métier et les cri-tiques malveillantes que cela peut parfois générer.Alors qu’elle célèbre-ra le 4 septembre 2021 ses 40 ans, la star américaine s’est confiée dans une nouvelle interview accordée au magazine «Harper’s Bazaar». L’occasion pour elle d’évoquer sa carrière d’artiste musicale et d’entrepreneuse, mais aussi de parler de sa santé physique et mentale. «Avec tant de choses à gérer, comment faites-vous pour prendre soin de vous ?», lui a-t-on demandé, selon Paris Match.La principale intéressée a alors admis que le fait d’avoir travaillé de façon acharnée ces deux dernières décennies pour se construire son empire avait eu un «impact» sur son bien-être mental et physique. De même que de maintenir depuis le début de sa vingtaine une alimentation stricte pour garder une ligne impeccable. «Je n’ai pas tou-jours fait en sorte d’être ma propre priorité. (…) J’ai passé trop de temps à suivre des régimes avec la fausse idée que prendre soin de moi signifiait faire de l’exercice et être trop consciente de mon corps. (…) J’apprends à briser toutes ces négligences en concentrant mon énergie sur mon corps et en pre-nant note des signes subtils qu’il me renvoie. Votre corps vous dit tout ce que vous devez savoir, mais j’ai dû apprendre à l’écouter», a-t-elle dit.