Votre peau fait grise mine ? Pas de panique, il existe des astuces pour retrouver rapidement éclat et luminosité !
Hydratez votre peau, mais pas que
On entend souvent dire que l’hydratation est la condition sine qua non d’une peau saine et lumineuse. “C’est vrai, il faut appliquer une crème quotidiennement, confirme la dermatologue Marie-Thérèse Bousquet. Mais pour conserver son éclat, il faut aussi traiter sa peau, c’est-à-dire s’en occuper.
Nettoyez votre peau en utilisant vos mains
Avant de se tartiner le visage de crème, on prend donc le temps de bien nettoyer sa peau. Tous les soirs, même si on ne s’est pas maquillée pendant la journée, il est primordial de chasser les impuretés (pollution, sébum, bactéries…) pour optimiser le renouvellement cellulaire qui s’opère la nuit.”
Stimulez votre peau avec les bons actifs
“Un teint brouillé, c’est aussi une peau qui tourne au ralenti, informe l’experte. Il faut stimuler et réveiller sa peau avec des actifs comme la vitamine C qui est un puissant antioxydant naturel“. Très efficace pour bloquer les effets néfastes des radicaux libres, la vitamine C stimule le renouvellement des cellules et améliore la régénération de la peau ainsi que l’éclat du teint.
Massez votre peau tous les jours
“Toucher sa peau, la masser, l’aimer… C’est très important, poursuit la dermatologue. Ça va la stimuler et améliorer son élasticité mais ça va également l’oxygéner et relancer la microcirculation. Ainsi, on fait vivre sa peau et on fait monter le rose aux joues naturellement.”
Soignez votre hygiène de vie
“Pour conserver l’éclat de sa peau, il n’y a pas que les cosmétiques, précise la dermatologue. Il faut d’abord commencer par la traiter de l’intérieur. La peau est un organe qui va être influencé par notre état de bien-être général : prenez une personne malade, elle va avoir très vite une peau terne, déshydratée, desséchée, plus réactive.
