L’emploi du temps de Kate Middleton est plus que chargé. Mais, entre ses obligations royales et l’éducation de ses enfants – George, Charlotte et Louis -, elle trouve tout de même le temps de faire du sport très régulièrement, troquant ses escarpins pour des baskets. Selon une source qui s’est confiée au «Daily Mail», la duchesse de Cambridge fait du sport tous les jours. Notamment en intérieur, dans la salle de sport du palais de Kensington (où elle vit avec le prince William) ou au Harbour Club de Chelsea (à Londres) dont elle est membre. Son illustre bellemère Diana était d’ailleurs inscrite dans ce même club. Kate Middleton fait parfois du crossfit, de la musculation et des séances de gainage. Elle alterne aussi avec des sessions de yoga… Et tout ça, sans coach : Kate Middleton prépare ses séances elle-même ! La femme du prince William ne se contente pas «d’aller à la salle» : cette adepte de la vie à la campagne aime plus que tout les activités en extérieur , en pleine nature. Kate Middleton pratique la marche, le running (accompagnée de son chien), le vélo… et bien d’autres sports encore. Avant tout, la Britannique est connue pour être une grande adepte de tennis : en tant que spectatrice d’abord, elle ne manque jamais le tournoi de Wimbledon puisqu’elle est la marraine royale du All England Lawn Tennis Club. En tant que joueuse, on dit la duchesse de Cambridge compétitive, notamment lorsqu’elle joue contre son royal époux.
