Santé mentale et santé physique : Un lien étroit

Quand on était petits, nos familles et nos enseignants nous ont toujours dit : « Un esprit sain dans un corps sain ». En fait, ce proverbe peut sembler ennuyant au départ, mais on doit se rendre compte que l’équilibre entre la santé mentale et la santé physique est indispensable. En ce sens, les présentatrices de l’émission “El Setat Mayerafosh Yekdebo” ou “Les femmes ne savent pas mentir” difffusée sur la chaîne CBC ont évoqué ce thème. Elles ont discuté en particulier de la relation entre les troubles mentaux et les désordres du système immunitaire chez les enfants, en soulignant les moyens de renforcer la santé mentale chez eux pour prévenir les maladies immunitaires.
Mona Abdel Ghany et Eman Ezz Eldin, les présentatrices de cet épisode, ont interviewé Dr Amr Yosry, psychiatre. “Est-ce que vraiment les troubles mentaux sont la cause de désordres du système immunitaire chez les enfants ?”, s’est interrogée Mona Abdel Ghany. “Oui, les troubles mentaux sont une des causes”, a précisé l’invité. Eman Ezz Eddine a soulevé alors une autre question: “Quels sont les enfants les plus susceptibles de souffrir de maladies immunitaires dues à des troubles mentaux ?”. “Il n’existe pas de méthode standard pour traiter tous les enfants car chaque enfant a une structure psychologique différente, mais en général, les enfants plus sensibles sont plus susceptibles d’être exposés à des maladies immunitaires”, a répondu Dr Amr Yosry.
Il s’agit de désordres mentale et psychologique qui s’accompagnent des maladies. Dans ce cas, Il y a une relation directe entre la santé mentale et les maladies immunitaires où plus la santé mentale est détériorée, plus la probabilité d’attraper les maladies immunitaires est élevée.
Ainsi, toutes les familles doivent faire l’effort afin d’élever des enfants bien équilibrés émotionnellement et de leur offrir une vie saine. Par exemple, les parents doivent mettre les enfants à l’abri des problèmes familiaux afin qu’ils ne se sentent pas coupables de penser que c’est leur faute si ces problèmes existent. Ils doivent également encourager leurs enfants et augmenter leur estime de soi, au lieu de se concentrer sur leurs points faibles. Enfin, il est de l’entière responsabilité des familles de protéger leurs enfants des conséquences négatives sur leur santé mentale et physique, mais plutôt de les aider à affronter le monde extérieur avec un mécanisme solide.