Vous avez tout essayé et pourtant, vous vous sentez aussi liquide que votre énième verre de thé glacé ? Ne désespérez pas, voici quelques astuces en fonction de votre signe astrologique. Les mettre toutes en pratique en même temps n’est pas à exclure.
Bélier : Calmez-vous
Et on sait que la lecture de ce conseil vous fait déjà palpiter les tempes. Votre problème ? Vous bougez tout le temps, résultat : vous êtes une bouillotte sur pattes. Pour éviter la surchauffe, évitez de penser à tout ce qui éveille votre colère ou votre libido, lesquelles sont responsables de 64% de votre chaleur corporelle. Faites la sieste.
Taureau : Optez pour des recettes fraîches
Inutile de vous dire de rester chez-vous, vous êtes ravie d’avoir une excuse pour le faire. Mais il va surtout falloir faire des sacrifices gustatifs. Quoi que vous en disiez, l’heure n’est pas à la fondue. Pour éviter une déprime estivale due au manque de fromage fondu, devenez experte en pickles de légumes, houmous, guacamole ou gaspacho.
Gémeaux : Débranchez tout
Ce n’est pas votre faute si votre signe voue un culte à la technologie et à la communication. Mais pensez à éviter de chauffer inutilement votre appartement en débranchant les appareils que vous n’utilisez pas tel le four, ou ceux qui chauffent le plus… Oui, cela inclut votre ordinateur. Profitez-en pour rattraper votre retard de lecture.
Cancer : Fabriquez-vous un fort anti-chaleur
Votre passion « régression et barricades » est sur le point de trouver un nouvel exutoire. Prenez la canicule comme l’excuse idéale pour vous construire un fort (ou un tipi) de linge ou de draps humides dans votre salon. Hibernez dedans et par pitié, évitez de trop pleurer : vous ne pouvez pas vous permettre de perdre de l’eau.
Lion : Ventilez-vous aux glaçons
Vous qui adorez chanter cheveux au vent lorsque vous séchez votre crinière, voici une manière fraîche de le faire. Placez votre ventilateur derrière une bouteille d’eau mise au congélateur au préalable, attrapez votre micro de karaoké (ou votre fidèle brosse à brushing) et faites comme d’habitude.
Vierge : Faites le ménage
Passez la serpillère et étendez du linge fraîchement lavé. Avoir un sol humide et des vêtements qui sèchent permet d’humidifier la pièce, donc de la rafraîchir. Et soyons honnêtes, astiquer votre appartement est l’un de vos hobbies favoris. Pour ce qui est des autres tâches, faites taire la maniaque en vous et faites-en le moins possible.
Balance : Adaptez (vraiment) vos tenues
On sait que vous avez horreur de ça, mais restez chez-vous : les terrasses qui réfléchissent la chaleur du bitume ne sont pas vos amies. Et vous qui êtes du genre à ne vouloir faire aucun compromis vestimentaire, il est temps d’alléger radicalement vos tenues. Optez pour le lin et le coton si vous devez sortir. Sinon, vivez nue en misant sur les accessoires.
Scorpion : Vivez la nuit
Avis aux noctambules du zodiaque, c’est le moment de réveiller le vampire qui sommeille en vous. Les oiseaux de nuit que vous êtes seront ravis de fermer les volets et les rideaux toute la journée pour dormir et de tout ouvrir la nuit pour vaquer à vos activités au frais. Inutile de faire un excès de zèle en vous commandant un cercueil qui ne fera que vous réchauffer.
Sagittaire : Végétalisez votre chez-vous
« Les plantes vertes ? J’arrête quand je veux », disiez-vous encore hier à votre colocataire, après un énième craquage en jardinerie. Mais disperser des plantes un peu partout permet justement de lutter contre la chaleur et d’humidifier l’air. Allez donc chercher cette demi-douzaine de palmiers nains et de monstera pour compléter votre jungle intérieure. De rien.
Capricorne : installez-vous dans votre baignoire
Si vous pouvez télétravailler durant la vague de chaleur, installez-vous et votre ordinateur dans votre baignoire. Le sol de votre douche fait aussi l’affaire. À vrai dire, privilégiez la fraîcheur de n’importe quel sol à votre canapé, ces prochains jours. Votre fessier appréciera le frais du carrelage. Et arrêtez de regarder ce fichu thermomètre toutes les trois secondes.
Verseau : Regardez des films d’alpinisme
Pour vous rafraîchir, compter sur la force de l’auto-persuasion. Dormez au son de l’eau qui coule ou de l’orage, avec un peu de chance vous rêverez qu’il pleut. Le reste du temps, bingez des documentaires, séries et films qui se déroulent en montagne ou sous la neige. Pour ne pas réveiller votre éco-anxiété, mettez en pause les réseaux sociaux.
Poissons : Prenez un bain de pieds avec des glaçons
Comme les Cancer, évitez toute fiction qui pourrait vous faire pleurer et donc vous déshydrater. À la place, misez sur votre élément astrologique : l’eau. Mouillez-vous régulièrement, surtout les mains, le cou, les tempes et enfin les pieds qui régulent la température. Faites des bains de pieds froids et éventez-vous tout en brossant le chat.
