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Home Mode de vie

Comment arranger sa chambre pour un meilleur sommeil ?

par Ingi Amr
July 8, 2025
in Mode de vie
Comment arranger sa chambre pour un meilleur sommeil ? 1 - Le Progrès Egyptien
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Une chambre Feng Shui favoriserait l’apaisement de l’esprit, l’endormissement, et diminuerait les insomnies, grâce à la circulation de bonnes énergies. 

Le Feng Shui signifie littéralement « le vent et l’eau ». C’est un art millénaire d’origine chinoise qui a pour objectif d’harmoniser l’énergie environnementale d’un endroit de façon à améliorer la santé, le bien-être et la prospérité de ses habitants.

Le précepte du Feng Shui prône l’utilisation de matières naturelles et de formes arrondies. Il serait idéal que votre tête de lit et votre lit, soit en bois nature, afin d’apporter un élément solide, capable de supporter l’énergie libérée par votre corps pendant le sommeil pour se régénérer. Une grande tête de lit apportera de la stabilité.

Le lit doit être à une bonne hauteur au dessus du sol, afin que les énergies puissent circuler autour de votre corps.

Choisir avec soin l’orientation de son lit par rapport à l’agencement de la chambre à coucher, c’est l’assurance d’une bonne nuit de sommeil réparateur.

Placez votre lit à l’endroit le plus harmonieux de la chambre. Privilégiez le nord ou l’est comme direction pour la tête de lit pour avoir un sommeil profond. Il est recommandé de toujours placer sa tête de lit contre un mur. Le lit doit être éloigné de la porte et de la fenêtre.

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