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Home Mode de vie

Comment arrêter de procrastiner ?

par Ingi Amr
March 19, 2024
in Mode de vie
Comment arrêter de procrastiner ? 1 - Le Progrès Egyptien
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Procrastiner vous fait perdre du temps et génère du stress à cause des choses que vous finissez par gérer à la dernière minute.

Il faut être organisé. Faire une « to-do-list » est une excellente idée. Il s’agit d’une liste des tâches à effectuer. Ensuite, identifiez vos moments les plus productifs. Si, par exemple, vous êtes plus concentré dans la matinée, consacrez cette période aux projets les plus complexes.

Il est conseillé ensuite de bien gérer son temps. Fixer un moment pour accomplir la mission exigée. Fractionner les tâches est une bonne idée. Plus une tâche est petite, plus il vous sera facile de la terminer.

Astuce: Débarrassez-vous des tâches les plus dures en premier. Cela vous donnera du courage pour vous attaquer aux autres tâches. Lorsque vous n’arrivez pas à vous concentrer, faites une pause.

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