Par: Soha Gaafar

Quel est le point commun entre Madonna, Michelle Obama, Miley Cyrus et Grace Jones ? Elles affichent toutes des bras musclés et toniques.(nouvelle fenêtre) Longtemps, ces bras ont été source de moqueries et de critiques. Aujourd’hui, les biceps (nouvelle fenêtre) et les triceps dessinés des femmes sont célébrés. Récemment, c’est Dua Lipa qui a posé en couverture du British Vogue en affichant fièrement sa silhouette athlétique. Sur les podiums des défilés, les grandes maisons proposent des tops et débardeurs sans manches qui mettent ces bras sculptés en valeur. Exit l’extrême minceur, aujourd’hui, le corps tonifié et le muscle féminin deviennent un nouveau standard de beauté, selon tf1info.fr.Cette tendance, toutefois, n’est pas nouvelle. Dans les années 90, la super modèle Cindy Crawford, incitait déjà à soulever des haltères. Pour le Financial Times(nouvelle fenêtre), cette nouvelle idée du beau n’est pas simplement un marqueur de beauté, mais un véritable signe de réussite sociale. L’apparence recherchée n’est pas seulement svelte, elle doit être athlétique. “Des bras musclés et sculptés, suggérant une capacité à soulever des poids avec un coach personnel, confèrent un prestige social considérable, bien plus important que le dernier sac à la mode”, analyse le média spécialisé.Une silhouette forte suggère une discipline, un temps à soi, une alimentation adaptée et un accès à un programme sportif. Or, tout cela nécessite du temps et de l’argent pour avoir accès à une salle de sport, à un cours de Pilates Reformer hors de prix, aux boissons et repas protéinés. Cette silhouette tant recherchée serait le signe que “vous avez de l’endurance, un revenu disponible et peut-être plus important encore la liberté de gérer votre emploi du temps”. Le signe, en quelque sorte, de la femme forte, qui prend soin d’elle et qui refuse la discrétion du corps. Par ailleurs, des bras musclés ne sont pas seulement une lubie esthétique. Soulever des poids ne sert pas uniquement à faire gonfler les muscles. L’utilité première ? Renforcer les muscles et donc les articulations, puis la posture générale du corps. Or, des muscles forts permettent de soutenir la santé des os et du corps. Et c’est surtout ça, l’enjeu afin de pouvoir bien vieillir.