Avoir un regard de biche est certainement l’une des tendances beauté les plus populaires sur la planète depuis des siècles. Mascaras, faux cils, sérums de croissance, vitamines conçues pour les ongles et les cheveux et dernièrement extensions…rien ne semble arrêter l’industrie cosmétique pour nous vendre toutes sortes de produits censés nous donner des cils interminables.

Arrêtez de se frotter les yeux

Se frotter les yeux régulièrement est un réflexe naturel, mais il peut s’avérer nuisible à des beaux cils en santé.

Se démaquiller avec un démaquillant doux

Évidemment, pas be soin de se démaquiller les yeux si ceux-ci ne sont pas recouvert de maquillage. Par contre, pour celles qui portent du maquillage, il est impératif de se démaquiller CHAQUE soir

Une alimentation équilibrée riche en nutriments

On a souvent tendance à l’oublier dans notre monde d’abondance alimentaire presque illimitée, mais développer des carences en certains nutriments cruciaux pour le corps peut affecter négativement nos cils. Une carence en vitamines A, B (dont la B12 et la biotine), C, D, en fer, en zinc, en acides aminés essentiels ou en acides gras omégas-3 peut provoquer une chute importante de cheveux