Chaque décennie apporte son lot de nouveaux obstacles. De bonnes habitudes et un bon suivi de santé cardiaque, santé procréative et les dépistages de cancer sont les trois clés d’une vie longue et en bonne santé, selon national geographic.fr. Chaque année, en France, près de 400 000 femmes sont hospitalisées à la suite d’une maladie cardiovasculaire, dont 33 % avant soixante-cinq ans. Que notre cœur batte peut sembler être ce qu’il y a de plus normal mais le risque cardiovasculaire n’est autre que la plus grande menace pesant sur la santé des femmes. En 2021, un décès de femme sur cinq était dû à une maladie cardiovasculaire. Après les maladies cardiovasculaires, le cancer est la deuxième cause de décès chez les femmes en France. 

Bien qu’il ne soit pas possible de dépister tous les types de cancer, il existe néanmoins des tests de dépistage pour les trois cancers les plus meurtriers chez les femmes : le cancer du sein, le cancer du poumon et le cancer colorectal.

La bonne nouvelle, c’est que ne pas fumer, avoir une alimentation saine et faire régulièrement de l’exercice diminuent le risque de presque tous les cancers. Ces mêmes habitudes de vie réduisent également la probabilité de développer des troubles du métabolisme, tels que l’obésité et le diabète de type 2.