La nouvelle année scolaire commence et pendant cette période, de nombreux élèves commencent à se préparer à rentrer à l’école, après une longue période de vacances d’été. Ils commencent à acheter des fournitures scolaires, comme des sacs et des uniformes scolaires, en plus de prêter attention à l’organisation du sommeil et organiser les repas sur une base régulière.
Préparé par: Soha Gaafar
De nombreux élèves auraient besoin de quelques conseils qui les rendront plus actifs dans leurs études. Et dans les lignes suivantes, nous vous proposons les plus importants d’entre eux, suivant les déclarations du Dr Farwaiz à la presse :
1- Évitez les émotions négatives et stimulez le corps par la préparation et l’enthousiasme pour une nouvelle année scolaire, ce qui signifie plus d’amitiés et de nouvelles informations.
2- Faites attention à l’organisation des temps de sommeil. Vous devez vous habituer à vous réveiller tôt et ne pas rester éveillé pendant de longues heures à regarder le téléphone ou la télévision, car cela entraînerait de la fatigue et des difficultés de concentration.
3- Il est nécessaire de faire de l’exercice régulièrement avant la rentrée, il n’est pas nécessaire d’aller à la salle de sport, mais il suffit de pratiquer la marche ou la course.
4- Attribuer un horaire précis pour étudier, dès le premier jour d’étude pour que les leçons et les devoirs ne s’accumulent pas, ce qui deviendrait frustrant pour l’élève.
5- Veiller à éviter les erreurs commises l’année dernière, mais plutôt en bénéficier et en tirer des leçons, au lieu de les répéter.
6- Il est nécessaire de savoir comment acquérir de nouvelles compétences. Il n’est pas préférable que l’étudiant limite sa vie académique seulement aux leçons qu’il prend à l’école, mais il doit plutôt élargir ses informations et développer ses capacités à communiquer avec les autres, au lieu de se focaliser sur des sujets de haut niveau.
7- Faites attention à avoir une alimentation saine, composée de restauration rapide et riche en une variété de légumes et de fruits.
Les meilleurs conseils pour les étudiants à la rentrée
La Société du Croissant-Rouge égyptien a également partagé, sur sa page officielle du site de réseau social « Facebook », un ensemble de conseils importants destinés aux écoliers pour l’année 2023-2024, grâce à la coopération conjointe entre la société et le Fonds des Nations Unies pour l’enfance «UNICEF » en collaboration avec le ministère de l’Éducation et de l’Enseignement technique. Les plus importants d’entre eux sont les suivants :
1- L’importance pour l’élève de choisir son cartable.
2- La bandoulière du cartable doit être rembourrée de l’intérieur, afin qu’elle ne se casse pas facilement.
3- Le poids du cartable ne doit pas dépasser 10%, afin qu’il ne pèse pas lourd sur son dos.
4- Éloignez-vous des cartables avec une ceinture sur une seule épaule.
5- Il faut choisir un cartable qui possède plus d’une poche pour répartir le poids.
6- Il n’est pas préférable d’utiliser des cartables à roulettes, car ils ne conviennent pas à l’enfant et peuvent également provoquer des douleurs au dos et aux épaules.
