Tout d’abord, on a tort de croire qu’il faut impérativement se doucher tous les jours. La peau, comme l’intestin, a son propre microbiote. Il participe au maintien du PH et contient des micro-organismes dits “symbiotes” qui nous protègent des micro-organismes pathogènes.

Les bactéries contenues dans ce microbiote assainissent aussi la peau, la rendent plus solide et plus forte.» Qu’on ait la peau sèche ou grasse, il faut veiller aux produits qu’on lui applique.

En plus de l’eau qui assèche, les savons et gels douches utilisés peuvent être encore plus asséchants, voire abrasifs pour certains. “Il faut privilégier les savons qui ne con-tiennent justement pas de savon”.