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Home Tips sport

Etirement des triceps

par Le progres Staff
December 18, 2022
in Tips sport
Etirement des triceps 1 - Le Progrès Egyptien
14
VUES
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Avec vos bras en haut, utilisez votre main gauche pour tirer votre coude droit derrière votre tête. Au mieux, consultez le collage de photos ci-haut et tentez le mouvement en face d’un miroir. Vous devriez sentir l’étirement dans votre triceps droit. Répétez en changeant de bras.

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