Être parent et rester amoureux

Lorsqu’on est parent, on consacre beaucoup de temps à son enfant, à gérer le quotidien et à tenter de concilier famille et travail. Il est d’ailleurs normal que les habitudes du couple changent à la naissance d’un enfant, car les responsabilités sont désormais plus grandes. Les conjoints ne feront peut- être plus les activités qu’ils faisaient ensemble auparavant, du moins, pour un temps. Il est malgré tout important d’accorder du temps à son partenaire et à son couple.

L’arrivée d’un enfant est un immense bonheur, mais aussi un grand chambardement. Plusieurs changements viennent bousculer la vie de couple. Par exemple, la fatigue, les nouvelles responsabilités et le manque de temps pour soi peuvent apporter des tensions dans le couple. Devenir parent apporte aussi son lot de nouvelles questions, par exemple sur l’éducation et la réorganisation des finances. Ces questions peuvent parfois s’ajouter aux difficultés déjà présentes au sein du couple. Comme les parents sont très occupés, les discussions importantes sont souvent remises à plus tard, ce qui peut venir accentuer les insatisfactions. De plus, l’arrivée d’un enfant limite les moments d’intimité. Le manque de temps passé à deux et la baisse d’intérêt pour la sexualité peuvent également créer des tensions. C’est en parlant de leurs préoccupations et en passant du temps ensemble que les couples arrivent généralement à se retrouver et à former une équipe pour surmonter ces difficultés.

Partager des moments agréables en couple constitue la base d’une relation amoureuse saine et durable. Ces moments rappellent aux conjoints qu’avant d’être des parents, ils étaient aussi des amoureux. Il est d’ailleurs tout à fait possible d’être à la fois amoureux et parents. Il est important de continuer de voir l’autre aussi comme un amoureux ou une amoureuse, et non seulement comme le parent de son enfant. En partageant des moments d’intimité, le couple a plus de facilité à trouver des solutions aux problèmes et aux conflits qu’il rencontre. Lorsqu’ils sont seuls tous les deux, les parents ont l’occasion de discuter, ils retrouvent des moments de complicité et ils comprennent mieux leurs points de vue respectifs. Le temps que ses parents se réservent en couple est aussi bon pour l’enfant Avoir un enfant en bas âge est souvent très prenant. Sans s’en apercevoir, certains parents peuvent alors laisser de côté leur relation amoureuse. Pourtant, l’enfant a besoin de savoir que ses parents sont amoureux. D’abord, parce que cela lui fait comprendre qu’il n’est pas leur seule source de bonheur, ce qui serait une lourde responsabilité à porter pour lui. Ensuite, la façon dont ses parents se traitent influencera sa vision de l’amour et ses futures relations amoureuses. Il n’est toutefois pas nécessaire de toujours s’embrasser et se cajoler devant l’enfant. En effet, il ressent l’affection et l’amour que ses parents se portent l’un pour l’autre dans leurs attitudes et leurs gestes.

Tout le temps que vous accordez à votre couple est important, peu importe la durée. En effet, il est préférable de partager quelques minutes ensemble chaque jour plutôt que d’attendre d’avoir de longs moments en couple. Voici quelques idées simples à inclure dans votre quotidien et qui vous permettront de passer du temps ensemble et ainsi de rester amoureux.

• Dites à votre partenaire que vous l’aimez. Ce sont les mots les plus importants que vous pouvez lui dire.

• Faites plaisir à l’autre (ex. : préparer le souper, lui apporter son petit-déjeuner au lit, etc.). Prendre soin de votre couple ne demande pas plus d’argent ou de temps.

• Fermez la télévision, la radio et votre téléphone pendant l’heure des repas. Vous aurez ainsi plus de temps pour vous parler.

• Faites certaines tâches ensemble (ex. : laver la vaisselle, cuisiner, donner le bain à votre bébé, magasiner).

• Réservez-vous un moment pour discuter ensemble chaque jour, même si ce n’est que pendant quelques minutes (ex. : demander à l’autre comment il va, comment s’est passée sa journée, etc.).

• Allez faire une promenade. Si votre enfant dort dans la poussette, vous pourrez profiter d’un moment agréable avec votre partenaire. Si votre bébé ne dort pas, mettez des livres et des jouets à sa disposition afin qu’il puisse s’occuper seul.