En hiver, il fait froid et un coup de vent ou une erreur quelconque peut causer pas mal de problème. Dans ces cas, il est indispensable de se protéger. La chaîne DMC dans son programme matinale a décidé de présenter aux téléspectateurs une série de conseils pour améliorer l’immunité en période de froid. La présentatrice a interviewé Dr Amgad Al-Haddad autour du lien entre froid et possibilité de tomber malade. Dr Al-Haddad a assuré que l’immunité de l’être humain augmente durant la période d’hiver en raison du froid. Selon lui, le corps réagit mieux contre la grippe et les virus respiratoires durant l’hiver encore plus que l’été, étant donné qu’il a été préparé à cela.

Interrogé sur la possibilité de tomber malade facilement ou de contracter la maladie d’autrui, Dr Al-Haddad a expliqué qu’en général, ce sont des personnes qui ne maintiennent pas la même température autour de notre corps. Se réchauffer puis se refroidir cause la maladie. Cela peut se passer également en hiver ou un été.

Une personne qui contracte trop de grippes durant l’hiver devrait améliorer son immunité : il a ajouté que les anticorps sont construits à partir de vaccins ou d’anciennes maladies.

Comment  se préserver face aux grippes ? Dr Al-Haddad a assuré qu’il est indispensable de respecter les gestes barrières, l’hygiène. Si la personne a été atteinte, il faut bien se nourrir sans recourir à des vitamines : la protéine, les fruits, les légumineuses, les légumes, les noisettes, les rayons du soleil. S’ajoutent à cela le sport, la qualité de sommeil et l’éloignement du stress.