Le rétinol est l’une des formes de la vitamine A, qui existe également dans notre organisme sous la forme de rétinal (ou rétinaldéhyde) et d’acide rétinoïque, la forme active qui se fixe sur les récepteurs cellulaires.
Lorsqu’il est présent dans des soins pour la peau, il doit être converti en rétinal, puis en acide rétinoïque, pour exercer son activité. Pour résumer le mode d’action du rétinol, il va stimuler les cellules de la peau pour qu’elles retrouvent un fonctionnement optimal, comme des cellules plus saines et/ou plus jeunes.
Bienfait n°1 du rétinol : il booste l’éclat
L’un des mécanismes d’action du rétinol est de stimuler le renouvellement cellulaire de l’épiderme. Celui-ci est normalement d’environ 28 jours, mais il ralentit avec l’âge ou certains facteurs extérieurs.
Bienfait n°2 du rétinol : il atténue les signes de l’âge
L’action lissante du rétinol s’explique en partie par la stimulation du renouvellement cellulaire. L’épiderme est alors plus dense, plus compact, et ajouté à l’exfoliation, cela atténue les rides et ridules et affine le grain de peau
Bienfait n°3 du rétinol : il protège la peau des radicaux libres
En rendant l’épiderme plus compact et plus fonctionnel, le rétinol améliore la fonction barrière. Il aide ainsi à lutter contre la déshydratation et rend la peau plus résistante aux agressions extérieures.
Bienfait n°4 du rétinol : il lutte contre les imperfections
A l’origine, les dérivés de vitamine A ont été développés pour lutter contre l’acné. Leur efficacité anti-âge a été découverte en parallèle. C’est dire si le rétinol est intéressant pour réduire les imperfections et clarifier la peau !
Bienfait n°5 du rétinol : il atténue et prévient les taches pigmentaires
Les taches pigmentaires sont dues au dérèglement du processus normal de synthèse du pigment de la peau, la mélanine. La mélanogénèse peut ainsi être perturbée par divers facteurs comme le soleil, le vieillissement cutané, l’inflammation ou les hormones.
À partir de quel âge peut-on utiliser du Rétinol ?
L’utilisation du rétinol dans les soins de la peau est généralement recommandée pour les personnes à partir de 25 ans. À cet âge, la peau commence à montrer les premiers signes de vieillissement, tels que la perte d’éclat et les ridules. Le rétinol peut aider à stimuler le renouvellement cellulaire et à prévenir les signes de l’âge. Cependant, il est essentiel de l’introduire progressivement dans sa routine beauté pour que la peau s’habitue à cet actif puissant.
L’intégration du rétinol dans votre routine beauté demande quelques précautions. Commencez par l’appliquer une à deux fois par semaine le soir pour permettre à votre peau de s’habituer. Augmentez progressivement la fréquence d’utilisation en fonction de la tolérance de votre peau. Il est essentiel d’appliquer le rétinol sur une peau propre et sèche, suivi d’une hydratation pour minimiser tout inconfort. Utilisez toujours une protection solaire pendant la journée, car le rétinol peut rendre la peau plus sensible aux rayons UV.
