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Home Tips sport

KB sit-up waist

15 minutes “workout”

par Le progres Staff
November 21, 2021
in Tips sport
KB sit-up waist 1 - Le Progrès Egyptien
93
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En position couchée, saisissez le Kettle et placez-le devant vous au niveau du ventre. Ensuite, vous passez en position assise en propulsant le Kettlebell au-dessus de la tête bras tendus.

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