Qui n’aime pas voir un enfant éclater de rire ou crier de joie? Mais vous est-il déjà arrivé de réfléchir à votre propre réaction devant l’explosion de joie de votre enfant? Vous laissez-vous envahir par la même émotion que lui ou avez-vous plutôt tendance à la freiner ?

Ici et maintenant

Un des principaux ingrédients pour transmettre la joie à nos enfants fait, hélas, souvent cruellement défaut dans nos horaires surchargés de parents : profiter du moment présent. « On a toutes sortes de projets pour et avec notre enfant. On est très souvent dans le futur ou bien dans le passé, mais assez peu dans le ‘’ici et maintenant’’. Or, l’enfant se sent aimé et en connexion avec nous lorsqu’on est vraiment dans l’instant présent.

Ne pas les surprotéger

Pour connaître la joie, il faut pouvoir sortir de sa zone de confort. Les enfants doivent donc pouvoir être libres, autonomes et vivre l’aventure pour ressentir cette émotion. De façon générale, nous – surtout les mamans – faisons trop pour nos enfants, nous faisons tout à leur place, perdant ainsi une occasion de leur permettre de développer leurs propres compétences », écrit-elle.

Être ensemble et jouer ensemble

Les discussions, les promenades, les soirées en famille sont des rituels nous permettant de nous connecter les uns aux autres et donc de créer des moments de joie. Activité essentielle pour les enfants, le jeu entre aussi dans cette catégorie. Bien sûr, ils adorent jouer, mais encore plus quand on est avec eux.