Qui dit Saint-Valentin, dit surtout fleurs, chocolats, cadeaux de luxe, des produits de haute gamme, etc… Depuis plusieurs années, la Saint-Valentin est devenue une fête très commerciale et souvent aussi commercialisée. Tout le monde souhaite obtenir un cadeau si différent et si beau pour se sentir unique, aimée et dorlotée. Or, avec la crise économique, célébrer la Saint-Valentin devient une affaire qui n’est pas du tout facile, et qui nécessite un budget solide. Souvent, les partenaires se demandent comment pourrait-on encore dépenser autant d’argent pour célébrer l’amour alors qu’il y a d’autres factures et responsabilités à assumer.

Or, souvent, nous oublions que ce qui est célébré à la Saint-Valentin, c’est l’amour et non le pouvoir d’achat. Aimer l’autre, penser à lui, l’épauler, le seconder, ne peut être lié à une consommation excessive, ni à un pouvoir d’achat. Car, l’amour est le sentiment le plus noble et le plus immatériel que l’homme puisse connaître sur Terre. Lier un sentiment aussi noble à des revenus ou des dépenses est très ridicule.

Aimer ne peut être pratiqué un seul jour par an, et ne peut non plus pas être reflété par des achats aussi sublimes soient-ils. Et qui dit amour, dit d’abord et avant tout aimer soi-même. Car nous sommes ce que nous ressentons à l’égard de nous, si nous ne pouvons pas nous aimer assez, ou si nous nous aimons de manière égocentrique, nous ne pourrons rien donner à autrui et les cadeaux précieux ne pourront pas régler l’affaire.

Comme l’a affirmé  Undine Tackmann , « S’aimer soi » est un large terme que l’on peut interpréter de diverses manières. Résumé brièvement, il désigne le fait de s’accepter et d’être en paix avec soi-même et avec ses décisions. Quand on s’aime, cela signifie que l’on a reconnu et que l’on a conscience de sa propre valeur. De ce fait, on accomplit uniquement ce qui est bon pour soi.

Cela ne veut pas dire que l’on doit s’obliger à s’aimer exactement tel que l’on est. Il s’agit d’un processus : s’accepter tel que l’on est, c’est faire un premier pas. Cependant, cela ne signifie pas devoir tout aimer chez soi et ne rien changer.

Nombreux sont ceux qui éprouvent de réelles difficultés à s’aimer plus. L’une des raisons à ce fait est que nous nous concentrons davantage sur les choses que nous n’aimons pas chez nous. Par conséquent, nous nous sentons dévalorisés. Il se peut qu’après avoir changé quelque chose à notre personne, on acquiert le sentiment d’être digne de s’aimer. L’amour de soi devrait toujours être inconditionnel.

Autrement dit, si tu connais ta propre valeur, tu sauras faire les bons choix pour te faire du bien et par là-même, mener une vie heureuse et accomplie. Tu remarqueras alors que ta prise de décisions ne dépend pas des autres. Tu assumeras entièrement tes actions, tout simplement parce que tu les accomplis pour toi-même.

S’aimer soi-même n’est pas toujours une tâche facile – bien au contraire : quiconque souhaite s’aimer plus a un long chemin devant lui car souvent, le manque d’amour envers soi-même est profondément enraciné en nous.

Une méthode permettant d’accroître l’amour envers soi-même consiste à s’occuper de son « enfant intérieur ». En quelques mots : l’enfant intérieur symbolise les sentiments, les souvenirs et les expériences liés à notre enfance et stockés dans notre cerveau.

Il se peut, en effet, que le manque d’amour envers toi-même soit lié à ce qu’on a vécu dans notre enfance et qui nous a marqués. Bien entendu, nos parents ont certainement toujours pensé bien faire dans notre éducation. Néanmoins, il se peut qu’ils aient fait ou dit certaines choses qui ont pénétré profondément l’intérieur de notre subconscient et qui y sont restées stockées en tant que croyances négatives. Bien que nous soyons maintenant adultes et que nous puissions penser de manière rationnelle, ces idées peuvent encore t’influencer dans notre quotidien et notre façon de nous percevoir.

En somme, cette année, saisissons l’occasion pour revoir nos gestes, pour remettre de l’ordre intérieur de sorte à être capable d’agir de manière plus harmonieuse. En nous aimant, nous finirons par aimer correctement ce qui nous entoure.