Avec les longues relations, il est normal que deux conjoints décident de consulter un thérapeute de couple. Les deux font face à certains problèmes : manque de communication, jalousie extrême, infidélité, relation froide, dispute, incompréhension … etc.

Néanmoins, la thérapie de couple est généralement adressée aux couples qui ont des problèmes légers ou qui souffrent des crises, et en même temps cherchent à résoudre leurs problèmes et à poursuivre le ensemble leur vie de couple.

Malheureusement, il y a des gens qui hésitent à consulter un thérapeute. Selon eux, ils craignent que le problème s’agrandisse et que ça mène au divorce. Les deux partenaires doivent comprendre que demander l’aide d’un spécialiste est quelque chose de positif, parce cela signifie que ce couple s’aime et cherche à rester ensemble pendant leur vie. Alors, une fois la décision prise, ne panique-pas. Mets-toi dans ta tête que ces séances sont un moyen pour gérer les petits désaccords du quotidien avant qu’ils ne prennent de l’ampleur. Selon des experts, il ne faut pas attendre que la crise s’installe pour consulter un thérapeute de couple.

Quand l’un des deux partenaires sent une rupture sentimentale ou un manque de communication avec son conjoint, et qu’il n’arrive pas à gérer ce problème, il devient donc utile d’aller vite voir un spécialiste. La majorité des thérapeutes exigent que le couple soit présent à chaque séance. Normalement, la séance sert à citer les raisons qui ont poussé les deux à venir consulter le thérapeute. C’est le thérapeute qui décide la manière dont il traite le couple.

Dans certains cas, à la première rencontre, le couple doit se présenter, et tout de suite les deux conjoints identifient ce que chacun ressent envers l’autre. Dans d’autres cas, le thérapeute rencontre les partenaires individuellement pour les deux ou les trois premières séances, ensuite il rencontre le couple ensemble. Dans des cas, le thérapeutiste donne des exercices à faire lors des séances ou des livres à lire pour mieux comprendre. Quant à la durée de la thérapie, il n’y a pas de règles précises, ça dépend du couple lui-même, de leurs situations ainsi que de leur volonté.