Brûlez rapidement vos calories en trop avec cet exercice facile à exécuter. Comme toutes pratiques sportives, la respiration est un élément clé à sa réussite. L’abdomen, les obliques (muscles de la taille) et les muscles centraux, sont les parties de votre corps sollicitées en effectuant des ciseaux. Vous allez muscler votre corps en profondeur, renforcer vos abdos et travailler l’arrière de vos cuisses.