Il est humain de se poser mille et une questions sur soi et sur les autres. De constamment remettre en doute, ou en cause, le monde qui nous entoure. Pour obtenir des réponses, on peut consulter un psychologue ou autre expert de la santé mentale, sabonner à des revues de psychologie ou télécharger des applications directement depuis son smartphone. Mais la lecture est aussi une méthode efficace pour ouvrir des portes, tout comme pour appréhender la société, les autres et soi-même. Notre rayon préféré dans ce cas : la psychologie. Humaine, morale, comportementale, émotionnelle… nombreux sont les livres qui traitent de ce sujet sous tous ses angles. Découvrez les meilleurs livres sur la psychologie pour sapaiser lesprit et se sentir mieux dans sa vie.
« Comment être parfait »
On connait toutes et tous une personne, dans notre entourage proche ou plus éloigné, à qui tout semble réussir. Physiquement, mentalement, dans sa manière dêtre et dagir…cette personne que vous admirez (ou détestez, cest selon) est parfaite. On se pose donc la question : « comment être parfait ? ». Cest tout ce que vous propose de découvrir Michael Schur, créateur de la série à succès « The Good Place », via son traité de morale « Comment être parfait ». Un ouvrage qui souvre sur moult questions éthiques comme « Pourquoi s’embêter à faire le bien quand il n’y a aucune conséquence à faire le mal ? ». Un livre sage qui donne à réfléchir sur des concepts et idées.
« File dans ta chambre ! Offrez des limites éducatives à vos enfants »
Ici, Caroline Goldman, psychologue clinicienne et mère de quatre enfants, nous offre un plaidoyer pour le retour de la notion de « bon sens » dans léducation. Son but ? Replacer lapprentissage des limites au contre dun développement psychique serein, ou encore justifier lusage dune unique action éducative non violente afin de dénouer efficacement les troubles du comportement de lenfant. Une lecture pédagogique pour permettre à lenfant de gagner confiance en lui.
« Cette vie… et au-delà »
On se demande tous et toutes un jour ce quil y a après la mort. Mais entre les études, la science et le fantasme, il est parfois difficile de sy retrouver. Dans « Cette vie…et au-delà », Christophe Fauré propose un véritable condensé dinvestigations à travers une enquête fascinante (mais tout aussi troublante) sur moult interrogations universelles. Parmi elles : Qu’y a-t-il après un décès ? Notre conscience perdure-t-elle après la mort physique ? Quelle est la nature de notre conscience ? Un livre universel à mettre entre toutes les mains, des lycéens qui débutent en philosophie aux adultes et personnes âgées.
« Vivre le deuil au jour le jour »
Du même auteur, impossible de passer à côté du livre « Vivre le deuil au jour le jour ». Si perdre un proche est une des épreuves les plus difficiles dune vie à surmonter, elle est aussi un traumatisme qui génère moult répercussions physiques, psychologiques, relationnelles, sociales et spirituelles le restant dune vie. Dans ce livre, l’auteur aborde et répond à ces questions que lon peut se poser lors dun deuil. De « comment vivre sans le proche que lon a perdu » à « comment surmonter la douleur ». Le tout enrichi de témoignages, idéal pour apporter du réconfort aux personnes qui subissent la douleur du deuil, et qui peuvent se sentir perdues.
