Monday, May 23, 2022
  • Login
Le Progrès Egyptien
  • Une
  • A l’égyptienne
    Des parfums de l’Egypte antique révélés

    Des parfums de l’Egypte antique révélés

    L’Egypte peut devenir un hub énergétique mondial

    L’Egypte peut devenir un hub énergétique mondial

    Le Louvre célèbre l’Égypte antique

    Le Louvre célèbre l’Égypte antique

    Les fêtes rythment l’année des Egyptiens

    Les fêtes rythment l’année des Egyptiens

    Le Ramadan à l’égyptienne fait toujours du charme

    Le Ramadan à l’égyptienne fait toujours du charme

    Les coptes vivent au rythme du ramadan

    Les coptes vivent au rythme du ramadan

  • Economie
    Forum Davos : La ministre de la Coopération internationale s’envole pour la Suisse

    Forum Davos : La ministre de la Coopération internationale s’envole pour la Suisse

    Zone euro : L’inflation stable en avril

    Zone euro : L’inflation stable en avril

    Le dollar remonte avec l’aversion au risqué

    Le dollar remonte avec l’aversion au risqué

    La Tanzanie tient à renforcer ses relations économiques avec l’Egypte

    La Tanzanie tient à renforcer ses relations économiques avec l’Egypte

    Le taux de chômage diminue à 7,2%

    Le taux de chômage diminue à 7,2%

    UAB : L’Égypte a réussi à faire face aux crises mondiales

    UAB : L’Égypte a réussi à faire face aux crises mondiales

  • Archéologie
    Musée de la civilisation : Visite d’une délégation de la BEI

    Musée de la civilisation : Visite d’une délégation de la BEI

    Un pot à cosmétique

    Le temple d’Esna retrouve sa beauté sublime

    Coupe en or du général Djéhouty

    Coupe en or du général Djéhouty

    Un pot à cosmétique

    Appui-tête de Toutankhamon

    Le roi à la couronne bleue

    Le roi à la couronne bleue

    Un pot à cosmétique

    Un pot à cosmétique

  • Business
    Financement de 178 000 projets pendant 11 mois en 2021

    L’Egypte participe à la foire Imex Madrid

    Les cours de l’or poursuivent leur ascension en Egypte

    Les cours de l’or poursuivent leur ascension en Egypte

    Le COMESA approuve l’initiative égyptienne pour l’intégration industrielle régionale

    Le COMESA approuve l’initiative égyptienne pour l’intégration industrielle régionale

    MENASSAT passe un contrat avec l’EHAF pour gérer le projet de la tour Podia

    MENASSAT passe un contrat avec l’EHAF pour gérer le projet de la tour Podia

    L’Egypte possède un marché technologique financier des plus attractifs du PO et de l’Afrique

    L’Egypte possède un marché technologique financier des plus attractifs du PO et de l’Afrique

    Réactions postives aux dernières mesures de la BCE

    Augmentation du financement des micro-entreprises

  • Sports
    Premier League: Mohamed Salah co-meilleur buteur pour la saison 2021-2022

    Premier League: Mohamed Salah co-meilleur buteur pour la saison 2021-2022

    Pour leur retour chez les pros, les boxeurs cubains obtiennent six victoires

    Pour leur retour chez les pros, les boxeurs cubains obtiennent six victoires

    Play-offs NBA : Les Warriors renversent les Mavs et doublent la mise

    Play-offs NBA : Les Warriors renversent les Mavs et doublent la mise

    L1 : Mbappé va trancher, le PSG et le Real dans l’attente

    L1 : Mbappé va trancher, le PSG et le Real dans l’attente

    Hand : Paris échoue au bout du suspense aux portes du dernier carré de Ligue des champions

    Hand : Paris échoue au bout du suspense aux portes du dernier carré de Ligue des champions

    F1 : En Espagne, Verstappen aura Leclerc dans le viseur

    F1 : En Espagne, Verstappen aura Leclerc dans le viseur

    Trending Tags

    • Culture
      Théâtre Al-Taliaa : Célébration de son 60ème anniversaire

      Théâtre Al-Taliaa : Célébration de son 60ème anniversaire

      Avez-vous vu… ?

      Avez-vous vu… ?

      En collaboration avec la Bibliothèque d’Alexandrie,  rendez-vous avec le néo-langage du bonheur dans un atelier à “Shaghaf”

      En collaboration avec la Bibliothèque d’Alexandrie, rendez-vous avec le néo-langage du bonheur dans un atelier à “Shaghaf”

      Ménoufiya: Intensification des activités culturelles

      Ménoufiya: Intensification des activités culturelles

      Attendez le Festival international du théâtre expérimental du Caire !

      Attendez le Festival international du théâtre expérimental du Caire !

      L’UNDOC célébre la Journée de la langue arabe à Charm Al-Cheikh

      L’UNDOC célébre la Journée de la langue arabe à Charm Al-Cheikh

    • Femme
      Deux seules conférencières égyptiennes à VeeCon2022

      Deux seules conférencières égyptiennes à VeeCon2022

      L’attention excessive, remède à la jalousie

      L’attention excessive, remède à la jalousie

      Une seconde chance, oui !

      Une seconde chance, oui !

      Salade à 7 étages

      Salade à 7 étages

      L’été 2022 haute en couleurs

      L’été 2022 haute en couleurs

      Forbes : 10 Egyptiennes retracent l’Histoire

      Forbes : 10 Egyptiennes retracent l’Histoire

      Trending Tags

      • autres
        • Actualité Nationale
        • Analyses
        • Argot
        • Aquarelle
        • Art
        • Articles
        • Ça existe en Egypte
        • Chroniques
        • Fête Nationale
        • News
        • Horoscope
        • Bouquiniste
        • Interdit aux femmes
        • Jeunesse
        • Lifestyle
        • Tourisme
        • Mini reportage
        • Mode de vie
        • Opinion
        • Célébrités
        • Sans titre
        • Science et médecine
        • Tips santé
        • National
        • Environnement
        • Dossier
        • Tips sport
        • Trend
        • Vision d’Egypte
      • Archives
      No Result
      View All Result
      Le Progrès Egyptien
      No Result
      View All Result
      Home Femme

      L’optimisme s’apprend et se construit

      Art du bonheur

      par Walaa El Assrah
      January 5, 2022
      0 0
      A A
      0
      Un conjoint colérique
      35
      VIEWS
      Share on FacebookShare on Twitter

      Prendre la vie du bon côté, diront certains, voir la vie en rose, ou le verre à moitié plein, plutôt qu’à moitié vide, garder le moral quoi qu’il arrive. D’autres trouveront en l’optimisme une forme d’utopie ou même de niaiserie.

      Il suffit de donner à notre esprit de nouvelles habitudes. Comment ? On a décidé de vous y aider ! Voici des habitudes à mettre en pratique pour « prendre la vie du bon côté ».

      1- Contempler, admirer et s’émerveiller

      Vous pouvez décider d’enfiler vos lunettes «Je vois la vie en rose » et, plutôt que de voir la grisaille, les choses un peu moches autour de vous, choisir de vous attarder sur les choses jolies et agréables, celles qui vous procurent du bonheur. Retrouver en quelque sorte son âme d’enfant, celle qui s’émerveille de petits riens, ralentir et prendre le temps de contempler, d’écouter, de goûter et d’apprécier les belles choses que la vie nous offre…

       2- Adopter la positive attitude

      Stop à la complainte, aux prédictions et aux phrases négatives du style « je n’y arriverai pas », « ça n’arrive qu’à moi »… Cette attitude ne sert qu’à entretenir votre vision « noire » de la vie, et vous empêche d’avancer. Servons-nous de nos erreurs plutôt que de les ressasser. Une attitude positive vous aidera à trouver des solutions. Apprenez à formuler vos phrases sans négation et à utiliser la formulation positive, à remplacer chaque pensée négative par une pensée positive.

      La psychologie positive n’est pas là pour nous faire oublier les problèmes mais pour nous apprendre à mieux les affronter (Christophe André)

      3- Le cadeau caché

      Chaque situation ou événement douteux de notre vie peut être déclencheur d’une transformation positive. Ces situations nous apprennent des choses sur nous-mêmes, elles nous aident à nous poser les bonnes questions, à définir nos priorités, à poser de nouveaux choix.

      Walaa El Assrah

      Walaa El Assrah

      Articles Similaires

      Deux seules conférencières égyptiennes à VeeCon2022
      Femme

      Deux seules conférencières égyptiennes à VeeCon2022

      May 18, 2022
      L’attention excessive, remède à la jalousie
      Femme

      L’attention excessive, remède à la jalousie

      May 18, 2022
      Une seconde chance, oui !
      Femme

      Une seconde chance, oui !

      May 11, 2022

      Discussion about this post

      ADVERTISEMENT

      Popular News

      Plugin Install : Popular Post Widget need JNews - View Counter to be installed
      ADVERTISEMENT
      Facebook Twitter Youtube RSS
      Le Progrès Egyptien

      Follow us on social media:

      Recent News

      • Sameh Choucri s’envole pour Davos
      • Premier League: Mohamed Salah co-meilleur buteur pour la saison 2021-2022
      • L’IDSC remporte les prix de MENA Stevie Awards 2022

      Category

      © 2021 All Rights Reserved for Le Progres - Admined by Digital Transformation Management.

      No Result
      View All Result
      • Une
      • A l’égyptienne
      • Economie
      • Archéologie
      • Business
      • Sports
      • Culture
      • Femme
      • autres
        • Actualité Nationale
        • Analyses
        • Argot
        • Aquarelle
        • Art
        • Articles
        • Ça existe en Egypte
        • Chroniques
        • Fête Nationale
        • News
        • Horoscope
        • Bouquiniste
        • Interdit aux femmes
        • Jeunesse
        • Lifestyle
        • Tourisme
        • Mini reportage
        • Mode de vie
        • Opinion
        • Célébrités
        • Sans titre
        • Science et médecine
        • Tips santé
        • National
        • Environnement
        • Dossier
        • Tips sport
        • Trend
        • Vision d’Egypte
      • Archives

      © 2021 All Rights Reserved for Le Progres - Admined by Digital Transformation Management.

      Welcome Back!

      OR

      Login to your account below

      Forgotten Password?

      Retrieve your password

      Please enter your username or email address to reset your password.

      Log In
      This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.