La technologie peut être un allié pour mieux s’alimenter. Connaître tout ce qui compose les produits alimentaires que nous consommons, trouver des alternatives plus saines ou cuisiner soi-même, voilà le défi que nous lancent toutes ces applications pour smartphone.

La plus populaire des applications pour scanner les produits et vérifier leur composition, c’est évidemment Yuka, indique l’Opinion.  A partir du code-barres des produits, Yuka est en mesure de vous informer sur la composition du produit : sucres, calories, graisses saturées, additifs, protéines, sel… 
Foodvisor est un allié de poids que vous renseigner de quelques informations sur vous et votre objectif. L’application va vous conseiller sur les calories à ingérer, sur toute la journée, réparties en protéines, lipides, glucides, fibres, sel, etc. A partir de cette base indicative, vous devrez inscrire tout ce que vous allez manger dans votre journée afin de surveiller votre alimentation quotidienne et vous indiquer si vous risquez de prendre du poids.