L’année s’est terminée. Douze mois se sont écoulés avec des difficultés et des moments à apprécier. Avant de commencer une nouvelle année, il y a des choses que vous devriez faire.

D’abord, il faut mettre fin aux querelles ou laisser tomber les différends. Nous devons apprendre à lâcher prise afin de pouvoir avancer et être heureux. Le pardon ne signifie pas que vous effacez le passé, ou oubliez ce qui s’est passé. Ça signifie c’est que vous laissez aller la colère et la douleur, et que vous avancez vers un meilleur endroit. Concentrez-vous sur la nouvelle année. Les problèmes ne s’accompagnent que d’énergies négatives. Profitez donc de la fin de l’année pour faire des concessions, pardonner et essayer de comprendre les autres, afin de commencer 2026 sans charges préexistantes.

Faites le bilan

Avant d’entamer les projets de la nouvelle année, il est impératif de prendre du temps pour réfléchir et faire le bilan des 12 derniers mois. C’est une étape capitale, non seulement pour évaluer nos réalisations, mais aussi pour ajuster nos objectifs.

Célébrez 

Le long de 2025, vous avez certainement accompli tant de choses. Que vos réalisations soient petites ou grandes, célébrez. Une absence de célébration impacte négativement votre subconscient : si vous passez continuellement d’un objectif à un autre sans vous arrêter et célébrer, votre subconscient pense que vous n’avez rien accompli.

Si vous avez clairement identifié des réalisations dont vous pouvez être fier, alors célébrez.

Faites ce qui vous plaît

Pour un bon fin d’année,  consacrez du temps à ce que vous aimez le plus, des choses que vous trouvez agréables et relaxantes.

La relaxation est différente pour chacun, alors faites ce qui vous détend. Cela peut se faire en lisant, en écoutant de la musique ou un podcast, en regardant la télévision ou tout autre moyen qui ne soit pas trop stimulant. Cela vous aidera à vous ressourcer mentalement.

Désencombrez

Débarrassez-vous, si possible, de tout ce qui est inutile chez vous. Si votre maison est encombrée, il est temps de faire un nettoyage.

Pour désencombrer, il vaut mieux rangez une pièce à la fois. Mais de façon générale, pour éviter que les pièces s’encombrent, gardez vos choses là où vous les utiliser.

Si les objets se trouvent dispersés çà et là dans la maison. Prenez l’habitude de ramasser ces objets et de les ranger à leur place, lorsque vous vous rendez dans une autre pièce, même si ce n’est pas la raison de votre déplacement. En s’occupant d’une chose à la fois, on nettoie facilement sa résidence.

Allez de l’avant

La transition d’une année à l’autre génère un regain d’énergie. Une nouvelle année, c’est un nouveau début.  Une nouvelle année va commencer. Avec elle se tourne une page du passé, tandis qu’une nouvelle se profile.  Une sensation à la fois exaltante, chargée de promesse. Nous avons tous des attentes, face à cette opportunité de changement.

Simplifiez

Simplifier la vie est une étape essentielle vers la paix intérieure. Etape qui va créer un bien-être intérieur et extérieur et qui met de l’harmonie dans la vie. Bien que la vie quotidienne soit surchargée, agitée et parfois écrasante, de petits changements peuvent générer des bienfaits durables et améliorer les choses.

Si votre vie est surchargée, il faut fixer des limites. Il faut cesser de faire certaines choses moins importantes. Il faut aussi trouver une technique de relaxation: méditation, promenade, sortie, yoga, musique, sport…

Pour avoir une paix intérieure il faut apprendre à accepter les choses et à laisser aller. De cette façon, les sentiments négatifs deviennent moins puissants ou peuvent même disparaître. Il ne faut pas procrastiner. Régler un problème est la meilleure option pour s’en débarrasser.