La superstar argentine a délibérément réduit l’intensité de ses entraînements et de ses matchs, privilégiant le maintien d’une condition physique parfaite avant le plus grand événement footballistique de la planète.
Lionel Messi suit actuellement une phase de préparation spéciale à l’Inter Miami, ayant décidé de modifier ses méthodes d’entraînement afin d’arriver à la Coupe du monde dans la meilleure condition physique possible, selon vietnam.vn.
Il ne s’agit pas d’un ajustement à court terme, mais d’une stratégie soigneusement élaborée.
Selon ce nouveau plan, Messi réduira considérablement les séances d’entraînement à haute intensité qui consomment beaucoup d’énergie et comportent un risque de blessure.
Il s’est donc davantage concentré sur la rééducation, le soin de ses muscles et le maintien de son équilibre physique. Cette approche est courante chez les joueurs plus âgés, mais elle revêt une importance particulière pour Messi, qui demeure un élément central de son club et de son équipe nationale.
Non seulement les plans d’entraînement ont été modifiés, mais l’utilisation de Messi sur le terrain a également été revue. La star argentine ne disputera plus tous les matchs, mais son temps de jeu sera attribué de manière sélective.
Cela lui permet de maintenir son contrôle du ballon et son rythme, tout en minimisant le risque d’épuisement professionnel face au calendrier exigeant de la MLS.
Un élément clé du plan de Messi est le principe du « zéro risque inutile ». Le moindre signe de blessure est soigneusement étudié, de l’intensité de l’entraînement au calendrier des matchs.
À l’Inter Miami, le staff technique et médical soutiendraient pleinement cette approche. Le club comprend que la plus grande valeur de Messi réside non seulement dans son temps de jeu en MLS, mais aussi dans le maintien de sa forme physique pour les grands rendez-vous à venir.
Messi a maintes fois insisté sur l’importance d’écouter son corps. Ce changement montre qu’il contrôle de près chaque détail de sa préparation.
Il ne s’agissait pas seulement de la prudence d’un joueur de 38 ans, mais aussi de l’état d’esprit d’un champion qui souhaite aborder la Coupe du monde en parfaite condition physique, sans aucun souci physique.
Le chaos s’est installé lors de l’apparition de Messi en Inde. Les supporters indiens, furieux, ont commis des actes de vandalisme lorsque Lionel Messi a fait une brève apparition lors de la cérémonie d’accueil au stade Salt Lake de Kolkata.
