Ils ne peuvent pas s’empêcher de nous casser les pieds, de nous barrer la route, de nous empêcher d’avancer, de nous critiquer, nous calomnier, nous entraîner vers le bas, ou encore de comploter contre nous. Eux ? Ce sont les personnalités toxiques. Complexes. Difficiles. Comment gérer ces personnalités difficiles à vivre ? Réponse ce matin avec notre collection de livre à lire !

Personnalités toxiques

Qui n’a pas un jour été confronté à un chef autoritaire, un collègue manipulateur, un voisin cancanier, des parents culpabilisateurs, un ami envieux, un conjoint jaloux, ou d’éternels insatisfaits… ? Qu’on le veuille ou non, notre vie quotidienne est faite de relations toxiques qui nous causent de l’inconfort et peuvent nous éloigner de nos objectifs ou même ruiner nos rêves.
Si certaines relations sont saines et constructives, d’autres peuvent s’avérer néfastes et destructives. Ce livre a pour but de décrire les différentes personnalités toxiques que nous devons gérer chaque jour que ce soit au travail, dans les administrations, à l’école ou dans un cercle plus intime.
Comment reconnaître les personnes «toxiques» ? Comment s’en protéger et fixer des limites ? Bernardo Stamateas répond à ces questions avec clarté et conviction. Il dresse clairement et simplement le portrait des individus qui empoisonnent notre existence afin que chacun puisse les reconnaître et se défaire de leur emprise. Véritable outil de coaching personnel pour retrouver son indépendance psychologique, Personnalités toxiques a déjà séduit près de 700.000 lecteurs dans le monde. Êtes-vous prêt à changer votre vie ?

Je résiste aux personnalités toxiques

Ils sont partout : les paranos, les négativistes, les passifs-agressifs, les hystéros, les pervers, les narcissiques et autres casse-pieds en tous genre… Stop ! Vous avez désormais la solution. Véritable kit de survie pour résister à ces personnalités toxiques qui vous empoisonnent la vie, voici des textes clairs pour comprendre pourquoi ils sont ainsi, ce qui les attire, les repousse, et surtout comment agir face à eux. Et des dessins, pour prendre du recul avec humour.

Ces gens qui vous empoisonnent l’existence

Identifiez les personnalités toxiques qui vous entourent et utilisez des techniques efficaces pour vous libérer de l’emprise que ces individus ont sur vous.
Les individus «toxiques» sont ces personnes négatives qui nuisent à votre estime personnelle par leurs reproches injustifiés, leurs propos blessants ou leur comportement tyrannique.
Grâce à cet ouvrage pratique et révélateur, apprenez à reconnaître les types de personnes qui empoisonnent votre existence et à comprendre les problèmes physiques, psychologiques et émotionnels qu’elles vous causent.
Vous découvrirez dix techniques-chocs pour faire face aux individus toxiques, et tous les indices qui révèlent si vos relations nuisibles méritent d’être réorientées ou rompues définitivement.
Mettez fin dès maintenant à l’emprise des autres au travail, en famille ou dans votre couple, et découvrez une vie où vos relations sont toujours en accord avec vous-même.

Identifier et maîtriser les relations toxiques

Si la plupart des relations humaines nous sont bénéfiques, d’autres s’avèrent préjudiciables à notre équilibre psychologique. Certes, s’il n’est pas toujours facile de définir une relation «toxique», on peut, cependant, avancer qu’elle repose sur un déséquilibre de l’échange entre soi et l’autre. On donne de soi, mais on ne reçoit que peu en retour, voire rien.
Alors comment repérer ces relations complexes et troubles?? Comment en comprendre les enjeux, et surtout… comment parvenir à se libérer de leur emprise??
Grâce à la lecture de cet ouvrage subtil, enrichi de témoignages et de conseils pratiques, vous apprendrez à ? :

• cerner les relations malsaines et ceux qui les instaurent ;
• vous défaire de ces liens néfastes ou à y faire face ;
• reconquérir votre autonomie et votre liberté en faisant de ces mauvaises expériences votre force ;
• saisir les spécificités des relations personnelles et professionnelles, pour n’être plus démuni(e) face aux pièges qu’elles tendent.
  Prendre un nouveau départ, c’est possible !