« Au fond, l’âge véritable, celui qui compte, ce n’est pas le nombre des années que nous avons vécues, c’est le nombre des années qu’il nous reste à vivre ». Cette phrase fait partie des plus belles citations et pensées d’Alfred Capus.

Ne jamais croire que tu as grandi. Ton corps n’est qu’un réservoir où tu places ton âme. Jamais l’âme ne vieillit, elle survole toujours dans un monde plein d’optimisme et d’espoir.

Si on regarde notre âge et ce qu’il faut faire et ce qu’il ne faut pas nous n’allons rien faire si nous nous emprisonnons dans ces pensées, le bonheur semble nous échapper. Et comme l’amour, plus on lui court après, plus il fuit. Alors pour vieillir dans la joie, il faut nous préparer dès notre jeunesse.

L’âge fait partie de la vie, tous les âges font partie de la vie et tous les âges valent d’être vécus. “L’un des privilèges de la vieillesse, c’est d’avoir, outre son âge, tous les âges.

Bien organiser sa journée

Pour ne pas éprouver un sentiment de vide et d’inutilité, mieux vaut agencer son temps. Chaque jour, faites une liste de ce que vous voulez faire le lendemain. Quelques notes jetées sur un papier suffisent à donner un sentiment de sécurité.

Prévoir les petits ennuis

Il s’agit de dresser sur une feuille de papier la liste des petits ennuis et des renoncements qui se succèdent dans notre vie quotidienne pour notre corps vieillissant. L’objectif est de mieux prévenir avant que le corps ne suive plus. Accepter une certaine lenteur du mouvement et ajuster tout son être pour que tout fonctionne bien.

L’amour encore ! Et il n’y a pas d’âge !

« Ne dites pas que vous avez cessé d’être amoureux parce que vous êtes vieux, dites que vous êtes vieux parce que vous avez cessé d’aimer », disait Gabriel Garcia Marquez. La vie montre que l’amour, les sentiments, la passion peuvent venir ou revenir à tout âge.