« Hier, la chaleur était à son apogée », a déclaré l’Autorité de la météorologie.

En effet, les météorologues avaient annoncé que cette semaine sera marquée par une intense chaleur. Les jeûneurs devraient ainsi s’adapter à cette ambiance torride tout en cherchant à se protéger au maximum. Pour ce faire, il leur faudra un système d’hydratation, respecté à la lettre, a-t-on appris du site d’informations www.Youm7.com.

La chaleur s’est nettement fait ressentir tout au long de la journée au Caire, dans le Delta et au Sud. Alors, n’hésitez pas à vous hydrater et vous rafraîchir en consommant trois litres d’eau au quotidien, optez pour les fruits et les légumes et évitez les aliments salés.