Ramadan : Quand consommer le café ?

Habitué à siroter un café chaque matin ou vers midi, le jeûneur, privé de caféine,  souffre parfois de fatigue et de maux de tête, durant la journée.  Même les personnes qui consomment le café de façon modérée peuvent en souffrir pendant Ramadan. Mais quel est le meilleur moment pour siroter un café après l’iftar ? Il est conseillé de ne pas prendre du café qu’une ou deux heures après l’iftar. Evitez de consommer le café juste après l’iftar car cela renforcera l’acide gastrique et causera des maux d’estomac et des difficultés de digestion. Il est conseillé d’éviter le café au sohour car c’est une boisson diurétique qui engendrera une perte de liquides dont le corps aura besoin le long de la journée de jeûne.