Tips santé
Réduire l’hypertension
L’hypertension est considérée comme l’une des maladies du siècle. Donc, ras-surez-vous, vous n’êtes pas seule si vous en souffrez! Selon...
Comment rester jeune et en bonne santé au quotidien ?
Pour rester jeune et en bonne santé, il est important d’adopter une alimentation équilibrée et responsable, tout en respectant une...
5 aliments à ne pas manger le matin
1- Les viennoiseries Savourer un croissant ou un pain au chocolat après l’avoir trempé dans un thé, café ou...
La santé, notre vie !
Quand on s’intéresse à sa santé, on ne s’y retrouve pas toujours parmi les multiples informations existantes. Voilà 10 conseils...
Soulager les maux de tête, astuces !
Les maux de tête peuvent rapidement survenir et ruiner notre journée. Il existe quelques conseils pour atténuer la douleur et...
Renforcer ses défenses immunitaires
Automne et hiver sont des saisons où la circulation des virus est forte. Pour renforcer vos défenses immunitaires et éviter...
Le rêve d’avoir la forme d’eau gazeuse !
Mangez plein d’aliments sains. Évitez la malbouffe comme les frites, les gâteaux, les glaces. Votre corps vous remerciera. Mangez des...
Pour être “Tip” “Top”, arrêtez de fumer
Bienfaits pour la peau Les bénéfices de l’arrêt du tabac sur la peau sont rapidement visibles. En l’espace de quelques...
Pour rester jeune, buvez… de l’eau !
Il est important de s’hydrater pour se maintenir en bonne santé. Sans cela nos cellules seraient en mauvais état....
