Tips santé

L’hygiène de vie est essentielle pour lutter contre la rétention d’eau. Il existe aussi différentes méthodes non médicamenteuses comme le...

1. Réduisez l’apport global de graisses 2. Privilégiez les acides gras insaturés 3. Mangez des fruits et des légumes 4....

Le collagène à boire est utilisé par certaines femmes pour paraître plus jeunes. Cette tendance, née en Asie, a vite...

Sauter le repas du soir serait une des dernières tendances du moment pour perdre du poids. Est-elle réellement efficace ?...

Cette liste est conçue comme un guide qui comporte notamment des conseils d’hygiène de vie. Il pourra être utile de...

Pour éviter la douleur vive d’une crampe, mieux vaut l’anticiper par des mesures simples. Il est donc préférable d’éviter le...

L’acné est une maladie de peau qui touche près de 9 adolescents sur 10 et deux femmes sur cinq. Elle...

1. Établir un horaire de vie régulier 2. Éteindre son portable 3. Pratiquer une activité physique quotidienne 4. Dormir dans...

Il existe un désaccord général sur la question de savoir si le petit déjeuner doit conserver sa place de choix...

Au fil des années, la prise de poids semble inévitable. En France, les femmes prennent en moyenne 7,5 kg entre...