Tips santé

1- Ne buvez ni café ni thé l’après-midi. ... 2- Ne pratiquez pas de sport le soir. ... 3- Prendre...

1. Arrêter le tabac. ... 2. Eviter le surpoids. ... 3. Limiter l’alcool. ... 4. Maîtriser son stress. ... 5....

En guise de prévention, l’étude préconise de ne pas avoir un poids trop excessif ni trop insuffisant, de L’OMS en...

Arrêter le tabac. ... Eviter le surpoids. . Limiter l’alcool. ... Maîtriser son stress. Faire du sport mais pas n’importe...

1. Faites de l’exercice régulièrement. 2. Mangez sainement et évitez le sel. 3. Maintenez un poids santé. 4. Ne restez...

Pour éviter les coups de chaud à l’origine des auréoles, mieux vaut éviter de boire trop d’alcool, de manger épicé...

Afin de calmer les rougeurs et les boutons apparus pendant le rasage, nous vous conseillons d’appliquer un soin comme une...

Elle se cache essentiellement dans les fruits et les légumes parmi lesquels la goyave (228 mg), le kiwi (92,7 mg),...

Les compresses de lait sont très efficaces pour lutter contre les cernes. Pour ce faire, il suffit de tremper un...

Muscler son cou : Version facile Position de départ • Debout, jambes écartées de la largeur du bassin, hisser la...