Les maux de tête peuvent rapidement survenir et ruiner notre journée.
Il existe quelques conseils pour atténuer la douleur et même pour la prévenir.
Ils arrivent sans crier gare et on a à peine le temps de s’en rendre compte que ça y est, ils se sont installés.
Les maux de tête peuvent venir des yeux, à force de trop fixer l’ordinateur, des cervicales, mais aussi être causés par la fatigue et le stress. Les origines peuvent donc être différentes et les symptômes peuvent aller de la douleur sourde à un mal intense.
Les maux de tête surviennent au front, mais aussi sur un ou deux côtés du crâne. Si vous n’avez plus la patience d’attendre six heures avant de prendre votre prochain cachet d’aspirine, il est possible d’avoir recours à quelques astuces pour empêcher les maux de tête de s’installer, et ce dès les premières douleurs.
1. Masser le front et les tempes.
2. Inhaler de la menthe poivrée ou de la lavande.
3. Boire du café.
4. Boire des infusions de gingembre.
5. Tremper les pieds dans l’eau chaude.
6. Faire une bouillotte de noyaux de cerises.
