• Afficher
  • Politique de confidentialité
  • Contact
Thursday, July 3, 2025

Président du conseil

Tarek Lotfy

Le Progrès Egyptien

Rédacteur en chef

Mohamed El Sayed El Azzawy

  • Une
  • A l’égyptienne
  • Economie
  • Archéologie
  • Business
  • Sports
  • Culture
  • Femme
  • autres
    • Actualité Nationale
    • Analyses
    • Argot
    • Aquarelle
    • Art
    • Articles
    • Ça existe en Egypte
    • Chroniques
    • Fête Nationale
    • News
    • Horoscope
    • Bouquiniste
    • Interdit aux femmes
    • Jeunesse
    • Tourisme
    • Mini reportage
    • Mode de vie
    • Opinion
    • Célébrités
    • Science et médecine
    • Tips santé
    • National
    • Environnement
    • Dossier
    • Tips sport
    • Trend
    • Vision d’Egypte
    • Diplomatie
    • Afrique
  • Archives
No Result
View All Result
  • Une
  • A l’égyptienne
  • Economie
  • Archéologie
  • Business
  • Sports
  • Culture
  • Femme
  • autres
    • Actualité Nationale
    • Analyses
    • Argot
    • Aquarelle
    • Art
    • Articles
    • Ça existe en Egypte
    • Chroniques
    • Fête Nationale
    • News
    • Horoscope
    • Bouquiniste
    • Interdit aux femmes
    • Jeunesse
    • Tourisme
    • Mini reportage
    • Mode de vie
    • Opinion
    • Célébrités
    • Science et médecine
    • Tips santé
    • National
    • Environnement
    • Dossier
    • Tips sport
    • Trend
    • Vision d’Egypte
    • Diplomatie
    • Afrique
  • Archives
No Result
View All Result
Le Progrès Egyptien
No Result
View All Result
Home Femme

Un taboulé de quinoa

Recettes

par Le progres Staff
July 27, 2022
in Femme
Un taboulé de quinoa 1 - Le Progrès Egyptien
71
VUES
Share on FacebookShare on X

Fini la fête du grand Baïram, retournons alors à nos recettes ensoleillées pour une cuisine pleine de couleurs cet été. Les jours se prolongent, les températures grimpent, et sur les étals, légumes du soleil et fruits juteux ont fait leur grand retour. L’occasion de redécouvrir des recettes et faire le plein d’inspiration.

Ingrédients:

• 250 g de quinoa

• 3 tomates

• 1 petit concombre

• 4 oignons nouveaux

• 50 g de raisins secs (facultatif)

• ½ bouquet de menthe

• 2 jus de citrons verts

• 3 cuillères à soupe d’huile d’olive

• sel, poivre

Préparation:

· 1. Dans une casserole, faites cuire le quinoa dans l’eau bouillante pendant 15 minutes. Lorsqu’il est cuit, rincez-le à l’eau claire et laissez égoutter.

· 2. Lavez, épépinez et coupez les tomates en petits dés.

· 3. Pelez, épépinez et coupez le concombre en petits dés.

· 4. Émincez les oignons nouveaux ainsi que le vert tendre de leur tige.

· 5. Mélangez les légumes au quinoa dans un grand saladier.

· 6. Ajoutez les raisins secs, les jus de citron et l’huile d’olive. Salez, poivrez et agrémentez de menthe fraîche finement ciselée.

 

En rapport Posts

Les femmes du 30 juin : La voix de la Révolution, et les artisanes du changement
Femme

Les femmes du 30 juin : La voix de la Révolution, et les artisanes du changement

July 2, 2025
Pores dilatés : Comment les resserrer ?
Femme

Pores dilatés : Comment les resserrer ?

June 18, 2025
En vacances, c’est encore les femmes en cuisine
Femme

En vacances, c’est encore les femmes en cuisine

June 18, 2025

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

No Result
View All Result

NOUVELLES POPULAIRES

  • La mosquée Altinbugha Al-Maridani retrouve son éclat

    La Pyramide noire de Benben continue à être énigmatique

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Que faire si on tombe amoureux alors qu’on est en couple ?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Les plus belles actrices françaises de tous les temps

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Univers 25 : Des utopies pour souris prédisent la fin du monde !

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Le Progrès Egyptien

Le Progrès Egyptien unique quotidien francophone en Egypte, fondé en 1893.

Actualités récentes

  • L’Egypte souhaite poursuivre la concertation avec le Danemark
  • Les ministres des AE d’Egypte et d’Italie saluent les relations bilatérales privilégiées
  • Abdel Aati : Intégration entre les politiques étrangères et économiques

Catégorie

  • Afficher
  • Politique de confidentialité
  • Contact

Le Progres ©2024 - Admined by Digital Transformation Management.

No Result
View All Result
  • Une
  • A l’égyptienne
  • Economie
  • Archéologie
  • Business
  • Sports
  • Culture
  • Femme
  • autres
    • Actualité Nationale
    • Analyses
    • Argot
    • Aquarelle
    • Art
    • Articles
    • Ça existe en Egypte
    • Chroniques
    • Fête Nationale
    • News
    • Horoscope
    • Bouquiniste
    • Interdit aux femmes
    • Jeunesse
    • Tourisme
    • Mini reportage
    • Mode de vie
    • Opinion
    • Célébrités
    • Science et médecine
    • Tips santé
    • National
    • Environnement
    • Dossier
    • Tips sport
    • Trend
    • Vision d’Egypte
    • Diplomatie
    • Afrique
  • Archives

Le Progres ©2024 - Admined by Digital Transformation Management.

Ce site web utilise des cookies. En poursuivant votre navigation sur ce site Web, vous acceptez l'utilisation de cookies. Consultez notre Politique de confidentialité et de cookies.