En matière de beauté et d’hygiène, en faire moins, c’est parfois en faire plus pour sa santé. Et cela concerne aussi les douches !

Sensible, mixte ou grasse, notre peau peut parfois avec des réactions désagréables ! Cependant, notre précieux épiderme ne fait que se protéger des agressions extérieures auxquels on le soumet. Par conséquent, il est primordial de protéger, comme il se doit, ce premier rempart du corps contre un environnement pas toujours favorable.

Les dermatologues sont unanimes sur ce point. Une douche un jour sur deux et une petite toilette quotidienne suffisent. Par cette dernière, entendez le lavage au gant ou la fameuse toilette de chat. Ainsi, ne pas passer par la case cabine de douche tous les jours ne veut pas pour autant dire que l’on manque d’hygiène. 

Certaines zones spécifiques où se plaisent les microbes doivent, elles, être nettoyées régulièrement. Le visage, l’entrejambe, les aisselles ou encore les pieds sont des coins où prolifèrent ces affreux microbes.

Bien entendu, il est ici question de douches corporelles intégrales. De manière évidente, chaque individu a, selon ses activités et son mode de vie, plus ou moins besoin de se doucher. Alors, si vous revenez d’une séance de sport intensive, on ne vous en voudra pas si vous passez sous l’eau un jour où vous auriez pu vous en abstenir !